Fitness (Einstieg) leicht gemacht!

Länger leben statt nur alt zu werden

Mein Ziel ist deine Dankbarkeit!

Dankbarkeit, weil Du nach unserer Begegnung zufriedener mit deinem Körper bist.
Egal ob Personal Training, Ernährungsberatung oder Massage: Bei mir bekommst Du alles aus einer Hand.

Starte jetzt in ein neues, aktives, motiviertes Leben

Träume nicht mehr nur von deinem Traumkörper, in dem Du dich wohl fühlst, pack es an und erreiche diesen! Du hast schon alles in dir, ich bin dafür da, dass Du dein Potenzial entdeckst und deinen Weg findest. Preise findest du auf den jeweiligen Unterseiten.

 

Personal Training

Als Personal Trainer trainiere ich dich dort, wo Du es gerne möchtest. Egal ob draußen in der Natur, im Fitnessstudio oder bei dir Zuhause. Mit zwei Handtüchern, dir und mir kann ich ein Fitnesstraining für deine Ziele durchführen. (Wie erfährst du hier)

 

Ernährungsberatung

Bei Bedarf gebe ich dir hilfreiche und vor allem auch umsetzbare Tipps zum Thema Ernährung. Bei den ganzen Empfehlungen, die man aufschnappt, zeige ich dir, wie Du den Überblick behältst und bewerten kannst, was wahr ist und was nicht.

 

Massage

Bei mir bekommst du zu den oben genannten Themen auch Entspannung dazu. Meine Massage kann ich dank meiner transportablen Massageliege auch bei dir Zuhause durchführen. Die Massage wird angezogen durchgeführt (Vielleicht auch etwas für deinen Betrieb/Firma). Du brauchst dich um nichts zu kümmern und kannst voll und ganz entspannen.

 

Individueller Trainingsplan

Wenn du von meinem Wissen profitieren möchtest, aber lieber alleine trainierst, dann klicke hier und schreibe mir eine Nachricht.

 

Fitnessprogramme

Wenn Du alleine trainieren, aber trotzdem von meiner Erfahrung profitieren möchtest, dann sind meine Fitnessprogramme genau das Richtige für dich. Egal ob du Abnehmen oder dein Six Pack trainieren möchtest, hier entlang bitte.


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