Personal Training

Was ist das überhaupt?

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • vollkommen auf dich zugeschnittenes Training wann und wo du willst
  • jederzeit Kontrolle deiner Ausführung der Übungen
  • Immer ein Motivator da, der dir hilft durchzuhalten und dich bis an deine Grenzen pusht

Beim Personal Training richtet sich alles nach Dir. Du bestimmst, wann und wo das Training statt finden soll. Von mir wirst Du bei Dir zuhause, draußen in der Natur, im Fitnessstudio, auf Reisen oder an einem anderen, von Dir vorgeschlagenen Ort trainiert. Die für Dich passenden Geräte und Trainingsutensilien bringe ich mit. Du bekommst bei jedem Training individuelle Betreuung und ich kann sofort Deine Bewegungen korrigieren, damit Dir das Training hilft und nicht schadet. Auch die Intensität des Trainings kann ich sofort an Deine Tagesverfassung anpassen, so dass Du weder über- noch unterfordert wirst.

Ich nehme mir Zeit und erkläre dir Stück für Stück die Grundlagen des Fitnesstrainings, so dass Du lernst, auf was Du beim Training achten musst.

Motivation gibt es bei mir gratis dazu. Wir legen gemeinsam deine Ziele fest und finden einen Weg, der für dich passend und machbar ist.

Personal Training ist anonym: Wenn Du es nicht willst, wirst du nicht beim Training gesehen, aber Deine Resultate sprechen dann für sich.

 

Preise: 1 Stunde Personal Training kostet bei mir 60 €. (5% Rabatt auf Zehnerkarten)

 

Suchst Du individuelle Betreuung, mit einem Service, bei dem Du Dich um nichts als Deine Anwesenheit kümmern musst, dann ist Dominik Horstmann Personal Training das Richtige für Dich!

Das Personal Training führe ich durch in

  • Ascheberg
  • Senden
  • Drensteinfurt
  • Münster
  • Lüdinghausen
  • Hamm
  • Selm
  • Lünen
  • Dortmund
  • Werne
  • und Umgebung

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